Thema der Spendenyoga Einheit am Do, 16. Juni 2022 17.30 -19.00 Uhr ist das 5. Chakra, das Hals- oder Kehlchakra.
Rückbeugen, Umkehrhaltungen sowie Asanas, die sich auf den Schulter-, Hals- und Nackenbereich auswirken, stehen im Focus.
Erforderlich sind Yoga Grundkenntnisse. Mitbringen: Matte und Decke.
Je nach Wetterlage findet die Einheit entweder im VT YogaRaum, auf der Dachterrasse oder im Ostparkstadion statt.
Anmeldung: verein@vt-ft.de
