VT FT
Vereinigte Turnerschaft 1898 e.V. Frankenthal
Kurse & Workshops
Nachtweideweg 40, 67227 Frankenthal | 06233 - 65 55 3
Juli
Füße – unser Fundament bei fast allen Bewegungsabläufen. Was sie nicht leisten, müssen andere Teile unseres Körpers ausgleichen, Knie, Hüft- und/oder Rückenschmerzen können die Folge sein. Deswegen Füße – unser Fundament bei fast allen Bewegungsabläufen. Was sie nicht leisten, müssen andere Teile unseres Körpers ausgleichen, Knie, Hüft- und/oder Rückenschmerzen können die Folge sein. Deswegen ist es sinnvoll, die Fußmuskulatur gezielt zu bewegen, um Fußschmerzen vorzubeugen oder zu verringern. Erlerne wie du durch Spiraldynamik und Faszien-Training deine Füße dehnst, trainierst und stärkst, das Quer- und Längsgewölbe aktivierst und stabilisierst für gesunde, vitale Füße ein Leben lang. Wir trainieren barfuß.
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Eigene Matte, Handtuch, Kugelschreiber und Desinfektionsmittel (Samstag) 10:00 - 11:30 Vereinigte Turnerschaft 1898 e. V. Frankenthal / Pfalz Nachtweideweg 40, 67227 Frankenthal
Barbara von Stetten
Es können keine Tickets mehr für diesen Kurs gekauft werden! August 12Aug16:3017:30Kurs - Line Dance
Der Tanz ohne Partner, aber in Reihen und zu jeder Musikrichtung, fördert die Beweglichkeit, Balance, Koordination und ist ein ausgezeichnetes Gedächtnistraining mit großem Spaßfaktor. Line Dance Grundkenntnisse sind Der Tanz ohne Partner, aber in Reihen und zu jeder Musikrichtung, fördert die Beweglichkeit, Balance, Koordination und ist ein ausgezeichnetes Gedächtnistraining mit großem Spaßfaktor. Line Dance Grundkenntnisse sind für diesen Kurs erwünscht, jedoch keine Voraussetzung. Kursstart: Donnerstag, 12. August 2021 | 16.30 – 17.30 Uhr Kugelschreiber und Desinfektionsmittel (Donnerstag) 16:30 - 17:30 Vereinigte Turnerschaft 1898 e. V. Frankenthal / Pfalz Nachtweideweg 40, 67227 Frankenthal
VT Frankenthal
Preis 19,00 € – 42,00 € November 20Nov10:0011:40Entdecke "Unwinding Yoga" - es bietet dir genau das, was dein Körper (heute) braucht
Die ruhigen, entspannenden, drehenden, federnden Bewegungen des Unwinding-Yoga® lassen Yoga-Anfänger wohlig aufseufzen und versierte Yogis oftmals staunen über ungewohnte Dehn- und Bewegungsversionen, die sie so aus ihren Asanas bisher noch Die ruhigen, entspannenden, drehenden, federnden Bewegungen des Unwinding-Yoga® lassen Yoga-Anfänger wohlig aufseufzen und versierte Yogis oftmals staunen über ungewohnte Dehn- und Bewegungsversionen, die sie so aus ihren Asanas bisher noch nicht kannten. Schaffe dir eine eigene, bewegende Oase der Ruhe, bei der keine Yoga- Vorerfahrung erforderlich ist, die jedoch einen Mehrwert an Beweglichkeit, Elastizität und Stabilität bietet, sowie Rücken- und Hüftbeschwerden und Verspannungen lindert. Referentin: Grit Senfter Heilpraktikerin und Entspannungstherapeutin | Yoga-Lehrerin und Yoga-Therapeutin | Mitglied im Fachverband Präventives Yoga und Yoga-Therapie BYY
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eigene Matte, Decke, Kugelschreiber, Desinfektionsmittel (Samstag) 10:00 - 11:40 Vereinigte Turnerschaft 1898 e. V. Frankenthal / Pfalz Nachtweideweg 40, 67227 Frankenthal
Grit Senfter
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Dauer: 12 x 60 min
Kursende: Donnerstag, 28. Oktober 2021
Trainerin: Lotte DaumMitbringen
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