Langsame, fließende Bewegungen im Wechsel mit einfachen, statisch gehaltenen Asanas und entspannenden Atemübungen (Pranayama). Eine Einheit für Alle, die ihren Körper sanft durchbewegen, eventuell vorhandenen “Weihnachtsstress” loslassen und innere Ruhe erlangen wollen. Herzlich willkommen auch Gäste/Nichtmitglieder, keine Yoga Vorkenntnisse erforderlich.
- Mitbringen: Matte, Decke, kleines Windlicht (mit Teelicht)
- Wann: Donnerstag, 26. Dezember 2024 17.00 – 18.30 Uhr
- Wo: VT Sporthalle
- Anmeldung: Email an “kurse@vt-ft.de”
- Spendenyoga bedeutet: jede*r gibt, was ihr/ihm die Einheit wert war.