Wenn wir die Yogapraxis nach draußen verlegen, hat Yoga eine noch intensivere Wirkung auf Körper und Geist!
Wir fließen durch eine Vinyasa Flow Einheit, wo der Atem die Bewegung initiiert, du in den Moment eintauchst und die Gedanken zur Ruhe bringen kannst. Im Yoga gibt es kein “Können” oder “Nicht-Können”. Jeder ist “Schüler*in” und fließt in seinem/ihrem eigenen Rhythmus.
Mitbringen: Matte, Decke, ggf. einen Pullover & Strümpfe
Wann: Mittwoch 14. August 2024 17:45 bis 19:00 Uhr
Wo: VT Kunstrasen
Bei Regen oder Gewitter findet die Einheit im VT Yogaraum statt.
Anmeldung: Email an “kurse@vt-ft.de” Auch Gäste/Nichtmitglieder willkommen
Spendenyoga bedeutet: jede*r gibt, was ihr/ihm die Einheit wert war.