Vereinigte Turnerschaft 1898 e. V. Frankenthal / Pfalz
Nachtweideweg 40, 67227 Frankenthal
Events an diesem Ort
Juli
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Füße – unser Fundament bei fast allen Bewegungsabläufen. Was sie nicht leisten, müssen andere Teile unseres Körpers ausgleichen, Knie, Hüft- und/oder Rückenschmerzen können die Folge sein. Deswegen
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Füße – unser Fundament bei fast allen Bewegungsabläufen. Was sie nicht leisten, müssen andere Teile unseres Körpers ausgleichen, Knie, Hüft- und/oder Rückenschmerzen können die Folge sein. Deswegen ist es sinnvoll, die Fußmuskulatur gezielt zu bewegen, um Fußschmerzen vorzubeugen oder zu verringern.
Erlerne wie du durch Spiraldynamik und Faszien-Training deine Füße dehnst, trainierst und stärkst, das Quer- und Längsgewölbe aktivierst und stabilisierst für gesunde, vitale Füße ein Leben lang. Wir trainieren barfuß.
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Mitbringen
Eigene Matte, Handtuch, Kugelschreiber und Desinfektionsmittel
Zeit
(Samstag) 10:00 - 11:30
Ort
Vereinigte Turnerschaft 1898 e. V. Frankenthal / Pfalz
Nachtweideweg 40, 67227 Frankenthal
Veranstalter
Barbara von Stetten
Ticket für diesen Kurs/Workshop
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August
12Aug16:3017:30Kurs - Line Dance
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Der Tanz ohne Partner, aber in Reihen und zu jeder Musikrichtung, fördert die Beweglichkeit, Balance, Koordination und ist ein ausgezeichnetes Gedächtnistraining mit großem Spaßfaktor. Line Dance Grundkenntnisse sind
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Der Tanz ohne Partner, aber in Reihen und zu jeder Musikrichtung, fördert die Beweglichkeit, Balance, Koordination und ist ein ausgezeichnetes Gedächtnistraining mit großem Spaßfaktor. Line Dance Grundkenntnisse sind für diesen Kurs erwünscht, jedoch keine Voraussetzung.
Kursstart: Donnerstag, 12. August 2021 | 16.30 – 17.30 Uhr
Dauer: 12 x 60 min
Kursende: Donnerstag, 28. Oktober 2021
Trainerin: Lotte Daum
Mitbringen
Kugelschreiber und Desinfektionsmittel
Gesundheitsrichtlinien für diesen Kurs/Workshop
Zeit
(Donnerstag) 16:30 - 17:30
Ort
Vereinigte Turnerschaft 1898 e. V. Frankenthal / Pfalz
Nachtweideweg 40, 67227 Frankenthal
Veranstalter
VT Frankenthal
Ticket für diesen Kurs/Workshop
Preis 19,00 € – 42,00 €
Jetzt buchenNovember
20Nov10:0011:40Entdecke "Unwinding Yoga" - es bietet dir genau das, was dein Körper (heute) braucht
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Die ruhigen, entspannenden, drehenden, federnden Bewegungen des Unwinding-Yoga® lassen Yoga-Anfänger wohlig aufseufzen und versierte Yogis oftmals staunen über ungewohnte Dehn- und Bewegungsversionen, die sie so aus ihren Asanas bisher noch
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Die ruhigen, entspannenden, drehenden, federnden Bewegungen des Unwinding-Yoga® lassen Yoga-Anfänger wohlig aufseufzen und versierte Yogis oftmals staunen über ungewohnte Dehn- und Bewegungsversionen, die sie so aus ihren Asanas bisher noch nicht kannten. Schaffe dir eine eigene, bewegende Oase der Ruhe, bei der keine Yoga- Vorerfahrung erforderlich ist, die jedoch einen Mehrwert an Beweglichkeit, Elastizität und Stabilität bietet, sowie Rücken- und Hüftbeschwerden und Verspannungen lindert.
Referentin: Grit Senfter
Heilpraktikerin und Entspannungstherapeutin | Yoga-Lehrerin und Yoga-Therapeutin | Mitglied im Fachverband Präventives Yoga und Yoga-Therapie BYY
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Mitbringen
eigene Matte, Decke, Kugelschreiber, Desinfektionsmittel
Gesundheitsrichtlinien für diesen Kurs/Workshop
Zeit
(Samstag) 10:00 - 11:40
Ort
Vereinigte Turnerschaft 1898 e. V. Frankenthal / Pfalz
Nachtweideweg 40, 67227 Frankenthal
Veranstalter
Grit Senfter
Ticket für diesen Kurs/Workshop
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Preis für Mitglieder / Gäste
Preis 10,00 € – 15,00 €
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