Kurs voll - Aufnahme auf Warteliste - Yoga erst Aufrichten dann Fließen (Mail für die bereits angemeldeten nur zur Info)

DETAILS ZUM KURS

Grundlage jeder Stunde ist Hatha Yoga, wo es um die korrekte, individuell angepasste, Ausrichtung der Asanas und das Halten dieser geht. Dies dient als Basis für fließende Übergänge in die Vinyasa Praxis. Jede Einheit ist somit eine Mischung aus Hatha und dynamischem Vinyasa Yoga. Je nach Stundenthema geht es um Kraft und Balance, Stabilität und Leichtigkeit, Anspannung und Entspannung. Immer mit von der Partie, Pranayama (Atemübungen/-lenkungen) und eine (kurze) Meditation.

REFERENTIN

Stephanie Kleber | DTB Yogalehrerin und Rückentrainerin

MITBRINGEN

eigene Matte | FFP2- oder medizinische Maske

Kugelschreiber und Desinfektionsmittel

ORT

Vereinigte Turnerschaft 1898 e.V. Frankenthal (Pfalz)

VT-Sporthalle | Nachtweideweg 40, 67227 Frankenthal

ZEIT

Kursstart: Mittwoch, 21. September 2022 | 17.45 : 19.15 Uhr (kein Training am 19. Oktober)

Dauer: 12 x 90 min

Kursende: Mittwoch, 14. Dezember 2022

ANMELDUNG FÜR DIESEN KURS

Anmeldung erforderlich per https://vt-ft.de/aktuelles/kurse-workshops/

oder Tel.: 06233 65553 (dienstags 18.00 : 20.00 Uhr)

Teilnahmebestätigung erfolgt nach Überweisung der Gebühr.

48 Euro für Mitglieder | 72 Euro für Gäste

Teilnehmerzahl: mindestens 7 | maximal 10

GESUNDHEITSRICHTLINIEN

Es gelten die zum Zeitpunkt des Workshops aktuellen Corona-Richtlinien.

https://vt-ft.de/corona-hygiene-konzept-des-vereins/

ALLGEMEINE KURS- UND WORKSHOPBEDINGUNGEN • Die Teilnahme am Kurs bzw. Workshop ist nur möglich, wenn die Teilnahmegebühr fünf Banktage vor Veranstaltungsbeginn überwiesen wurde.
• Erfolgt eine Absage des Teilnehmenden bis zu drei Tage vor Kursbeginn wird die Kursgebühr zurückerstattet.
• Findet die Absage durch den/die Teilnehmer/in zu einem späteren Zeitpunkt statt, erfolgt keine Rückerstattung der Kursgebühr.
Ausnahme: krankheitsbedingte Absage – hier ist jedoch ein ärztliches Attest vorzulegen.
• Die VT Frankenthal behält sich vor, unterhalb der Mindest-Teilnehmerzahl den Kurs bis zu zwei Tage vor Beginn abzusagen. In diesem Fall erfolgt die Rückerstattung der gesamten Kursgebühr.