Kurs bereits voll - Rücken-Yoga

20Okt17:3018:45Kurs bereits voll - Rücken-Yoga

Event Details

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Eine Yogaeinheit für alle, die über Rückenbeschwerden oder Verspannungen im Hals, Nacken, Schulter, Brust- und Lendenwirbelsäulenbereich klagen. Ankommen, Wahrnehmen, umfangreiche Gelenkmobilisation, mit gezielten Asanas die oberflächliche und tiefliegende Rumpf- und Bauchmuskulatur kräftigen, stabilisieren, dehnen, aber auch Nachspüren und Entspannen – all dies im Atemfluss, abseits von Stress und Hektik.

Referentin: Stephanie Kleber, DTB Yogalehrerin und Rückentrainerin

Kursstart: Mittwoch, 20. Oktober 2021 | 17.30 – 18.45 Uhr
Dauer: 9 x 75 min
Kursende: Mittwoch, 15. Dezember 2021
Ort: Yogaraum des VT Frankenthal

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Mitbringen

Eigene Matte, etwas zum Zudecken (Bolster, Blöcke und Yogagurte sind vorhanden), Kugelschreiber und Desinfektionsmittel

Gesundheitsrichtlinien für diesen Kurs/Workshop

Maskenpflicht
Abstand > 2m
Hände desinfizieren

Zeit

(Mittwoch) 17:30 - 18:45

Ort

Vereinigte Turnerschaft 1898 e. V. Frankenthal / Pfalz

Nachtweideweg 40, 67227 Frankenthal

Ticket für diesen Kurs/Workshop

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Preis für Mitglieder / Gäste

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