Kurs bereits voll - Rücken-Yoga

Der Kurs ist bereits voll. Es gibt eine Warteliste. Um auf die Warteliste zu kommen, melde Dich einfach hier an.

Eine Yogaeinheit für alle, die über Rückenbeschwerden oder Verspannungen im Hals, Nacken, Schulter, Brust- und Lendenwirbelsäulenbereich klagen. Ankommen, Wahrnehmen, umfangreiche Gelenkmobilisation, mit gezielten Asanas die oberflächliche und tiefliegende Rumpf- und Bauchmuskulatur kräftigen, stabilisieren, dehnen, aber auch Nachspüren und Entspannen – all dies im Atemfluss, abseits von Stress und Hektik.

Referentin: Stephanie Kleber, DTB Yogalehrerin und Rückentrainerin

Kursstart: Mittwoch, 20. Oktober 2021 | 17.30 – 18.45 Uhr
Dauer: 9 x 75 min
Kursende: Mittwoch, 15. Dezember 2021
Ort: Yogaraum des VT Frankenthal