Kurs bereits voll - Modernes Rückentraining

Der Kurs ist bereits voll. Es gibt eine Warteliste. Um auf die Warteliste zu kommen, melde Dich einfach hier an.

Unser Rücken liebt die Bewegung! Einseitige Belastungen, Bewegungsmangel und Stress im Alltag stellen eine große Herausforderung für die Wirbelsäule dar.
Erlebe ein ganzheitliches, fasziales Bewegungskonzept, das

• aufrichtet und stabilisiert
• mobilisiert und kräftigt
• versorgt und dehnt
• belastbar und flexibel macht.

Referentin: Stephanie Kleber, DTB Yogalehrerin und Rückentrainerin

Kursstart: Montag, 18. Oktober 2021 | 17.15–18.15 Uhr
Kein Training am Montag, 1. November (Allerheiligen)
Dauer: 9 x 60 min
Kursende: Montag, 20. Dezember 2021