Kurs voll (Warteliste) - Modernes Rückentraining

Unser Rücken liebt die Bewegung! Einseitige Belastungen, Bewegungsmangel und Stress im Alltag stellen eine große Herausforderung für die Wirbelsäule dar. Erlebe ein ganzheitliches, fasziales Bewegungskonzept, das
∙ aufrichtet und stabilisiert
∙ mobilisiert und kräftigt
∙ versorgt und dehnt
∙ belastbar und flexibel macht.

Kursstart: Montag, 31. Januar 2022 | 17.15 – 18.15 Uhr
Achtung: Kein Training am Rosenmontag (28. Februar)
Dauer: 10 x 60 min
Kursende: Montag, 11. April 2022
Referentin: Stephanie Kleber, DTB Yogalehrerin und Rückentrainerin