Juli, 2021

17Jul10:0011:30Kurs hat bereits stattgefundenKurs Happy Feet - Deine Füße sind mehr als nur zwei Stützen!

Event Details

Füße – unser Fundament bei fast allen Bewegungsabläufen. Was sie nicht leisten, müssen andere Teile unseres Körpers ausgleichen, Knie, Hüft- und/oder Rückenschmerzen können die Folge sein. Deswegen ist es sinnvoll, die Fußmuskulatur gezielt zu bewegen, um Fußschmerzen vorzubeugen oder zu verringern.

Erlerne wie du durch Spiraldynamik und Faszien-Training deine Füße dehnst, trainierst und stärkst, das Quer- und Längsgewölbe aktivierst und stabilisierst für gesunde, vitale Füße ein Leben lang. Wir trainieren barfuß.

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Mitbringen

Eigene Matte, Handtuch, Kugelschreiber und Desinfektionsmittel

Zeit

(Samstag) 10:00 - 11:30

Ort

Vereinigte Turnerschaft 1898 e. V. Frankenthal / Pfalz

Nachtweideweg 40, 67227 Frankenthal

Veranstalter

Barbara von Stetten

Ticket für diesen Kurs/Workshop

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