AUF DIE PLÄTZE, FERTIG, LOS! – LAUFEN

EVENT DETAILS
Regelmäßiges Laufen fördert die Gesundheit. 
Einen Fuß vor den anderen, denn laufen kann doch jeder – oder? Lauf-ABC, Laufschuhe und -technik sind Workshop-Themen, denn mit kleinen Veränderungen im Bewegungsablauf, der Körperposition oder auch beim Schuhwerk können große Effekte erzielt und Schmerzen in den Gelenken vermieden werden.
Der Workshop richtet sich an Lauf-Anfänger, Wiedereinsteiger und an alle Freizeitläufer*innen.

REFERENT
Udo Kieselbach | Laufcoach & C-Trainer Leichtathletik 
MITBRINGEN
Laufschuhe, wettergerechte Sport- bzw. Laufbekleidung, Getränk

ZEIT
Samstag, 2. April 2022 | 09:30 – 10:45 Uhr

ORT
Ostparkstadion Frankenthal
Treffpunkt vor der VT-Sporthalle
Nachtweideweg 40, 67227 Frankenthal

Bildquelle: © herraez | 123RF.com